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味がしみしみの 豚の角煮 弁当にもおすすめ~ 炊飯器調理だから とっても簡単です♪ 動画はこちら→https://youtu.be/uj6-Hk7t2Es ☆材料☆(作りやすい量/4人分) (1人分579.5kcal タンパク質17g 脂質19g 糖質22.5g 塩分2.3g) 豚バラブロック 450g ......
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