365日弁当レシピNo.50「菜の花のごま和え」レシピあり

菜の花毎日食べてますか～免疫力高めていきましょう～今日はごま和えです白だしで簡単に♪ ☆材料☆（２人分）　　（1人分46.2kcal タンパク質3.3ｇ脂質2.5g 糖質1.6ｇ塩分0.7g）　菜の花　　１００ｇ　すりごま（白）　大さじ１　白だし　　　大さじ１/２......

鹿児島が大好きなかごっまおごじょのお気楽日記。きままな毎日を綴っています。

かごっまおごじょさん