365日弁当レシピNo.64「油揚げキャベツメンチ」 レシピあり

365日弁当レシピNo.64「油揚げキャベツメンチ」
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    おいしそう！

春キャベツが美味しいです♪ キャベツメンチを 油揚げで作って ヘルシーに仕上げます ☆材料☆（４人分） 　　（1人分301.7kcal たんぱく質17.9g 脂質21.2 糖質6.7g塩分1.2g） 　すし揚げ　　８枚 　豚ミンチ　　２００ｇ 　キャベツ　　４枚 　塩　　　　ひとつまみ 　玉......

かごっまおごじょさん

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鹿児島が大好きなかごっまおごじょのお気楽日記。 きままな毎日を綴っています。