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海老とアボカドの組み合わせ おすすめです サラダでも 相性がいいみたい 弁当には 揚げ春巻きにして・・・ ☆材料☆(2人分) (1人分402.4kcal タンパク質18.9g 脂質27.4g 糖質16.6g 塩分0.9g) 海老(ブラックタイガーなど) 6尾 アボカド 1個 春巻きの......
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鶏のフリカッセ(クリーム煮)
紅ずわいがにのグラタン(オマール海老風味)
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