365日弁当レシピNo.73「ツナとトマトの卵焼き」 レシピあり

365日弁当レシピNo.73「ツナとトマトの卵焼き」
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    おいしそう！

卵焼きの レパートリーの中で これは ベスト３に入ります♪ ☆材料☆（４人分） （1人分159.2kcalたんぱく質10.8g 脂質11.8g 糖質0.9g 塩分0.9g） 　卵　　3個 　ミニトマト　2個 　ツナ缶　　　1/2缶 　塩　　　少々 　油　　　適量 ☆作り方☆ 　1．ミニトマトは５m......

かごっまおごじょさん

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鹿児島が大好きなかごっまおごじょのお気楽日記。 きままな毎日を綴っています。