365日弁当レシピＮo.87「菜の花のアーモンド和え」 レシピあり

365日弁当レシピＮo.87「菜の花のアーモンド和え」
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    おいしそう！

大好きな菜の花 いろんな和え物で楽しんでます ごま和えもいいけど アーモンドも おすすめだよ～💛 ☆材料☆（4人分） 　　（1人分107.3ｋcal タンパク質4.4ｇ 脂質8.5g 糖質2.2ｇ 塩分0.7g） 　菜の花　　２００ｇ 　アーモンド　４０ｇ 　ごま油　　　　大さじ１ 　こい......

かごっまおごじょさん

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鹿児島が大好きなかごっまおごじょのお気楽日記。 きままな毎日を綴っています。