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ひじきは春が旬 そんなひじきと春野菜で 美味しいおこわ できました♪ ☆材料 ☆(5人分) (1人分362.9kcal たんぱく質10.2g 脂質4.3g 糖質62.6g 塩分1.2g) もち米 2合 乾燥ひじき 5g 実えんどう(むき実) 80g 人参 1/4本 油......
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