365日弁当レシピNo.138「三色ナムル」 レシピあり

365日弁当レシピNo.138「三色ナムル」
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    おいしそう！

ナムル 大好き♡ 人参 ほうれん草 豆もやし のナムルです ☆材料☆（6人分） 　　（1人分59.6kcal たんぱく質3.1g 脂質3.6g 糖質1.7g 塩分0.6g） 　ほうれん草　２００ｇ 　豆もやし　　２００ｇ 　人参　　　１００ｇ（１/２本） 　ごま油　　　大さじ２ 　おろしにんに......

かごっまおごじょさん

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鹿児島が大好きなかごっまおごじょのお気楽日記。 きままな毎日を綴っています。