365日弁当レシピNo.155「きゅうりとツナの黒こしょう和え」 レシピあり

365日弁当レシピNo.155「きゅうりとツナの黒こしょう和え」
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    おいしそう！

ツナはなんでも 美味しくしてくれるねえ～ これは おつまみにもいいから よく作ります♪ ☆材料☆（２人分） 　　（1人分204.7kcal たんぱく質9g 脂質16.6g 糖質3.6g塩分0.8g） 　きゅうり　　１本 　ツナ缶　　　１缶（７０ｇ） 　黒こしょう　少々 ☆作り方☆ 　１．き......

かごっまおごじょさん

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鹿児島が大好きなかごっまおごじょのお気楽日記。 きままな毎日を綴っています。