365日弁当レシピNo.183「きくらげちゃんぷるー」レシピあり

生きくらげ美味しいのだけど意外と「どうやって食べたらいい」っていう人多い・・・ダイエットにもおすすめだしいろんな料理に使ってほしいです ☆材料☆（２人分）　　（1人分328.3kcal たんぱく質17.1g 脂質26.7g 糖質2.4g 塩分2.8g）　豆腐　　　１/２丁　き......

鹿児島が大好きなかごっまおごじょのお気楽日記。きままな毎日を綴っています。

かごっまおごじょさん