365日弁当レシピNo.186「ちくわの磯部揚げ」レシピあり

磯部揚げ考えた人天才だと思う・・・焼いてるちくわをさらに天ぷらにするなんて凄いよね～笑笑 ☆材料☆（2本分）　　（1本 92.5kcal たんぱく質3.9g 脂質2.7g 糖質6.3g 塩分0.9g）　ちくわ　　2本　てんぷら粉　大さじ３　青のり　　　小さじ１/２　塩　　　......

鹿児島が大好きなかごっまおごじょのお気楽日記。きままな毎日を綴っています。

かごっまおごじょさん