365日弁当レシピNo.186「ちくわの磯部揚げ」 レシピあり

365日弁当レシピNo.186「ちくわの磯部揚げ」
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    おいしそう！

磯部揚げ 考えた人 天才だと思う・・・ 焼いてるちくわを さらに天ぷらにするなんて 凄いよね～ 笑笑 ☆材料☆（2本分） 　　（1本 92.5kcal たんぱく質3.9g 脂質2.7g 糖質6.3g 塩分0.9g） 　ちくわ　　2本 　てんぷら粉　大さじ３ 　青のり　　　小さじ１/２ 　塩　　　......

かごっまおごじょさん

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鹿児島が大好きなかごっまおごじょのお気楽日記。 きままな毎日を綴っています。