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ハナマルキの 液体塩こうじ 弁当作りに 大活躍です♪ ☆材料☆(2人分) (1人分 403.6kcal タンパク質24.7g 脂質27g 糖質12.5g 塩分4.6g) 鶏もも肉 1枚(300g) 液体塩こうじ 大さじ3 こしょう 少々 油 大さじ1 ☆作り方☆ 1.鶏肉......
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