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ウィンナーとピーマンは 弁当作りに 最強です!! ケチャップ炒めもいいけど シンプルに塩炒め~ ☆材料☆(4人分) (1人分84.7kcal タンパク質3.1g 脂質7.4g 糖質1g 塩分0.9g) ウィンナー 5本 ピーマン 2個 炒め油 小さじ1 塩 少々 黒こし......
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