365日弁当レシピNo.189「にがうりのツナ和え」 レシピあり

365日弁当レシピNo.189「にがうりのツナ和え」
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    おいしそう！

にがうりが美味しいね～ （にがごい♪） ツナは最強だな～ なんでも美味しく仕上げてくれます ☆材料☆（4人分）　 　　（1人分50.3kcal たんぱく質3.8g 脂質3g 糖質1g 塩分0.4g） 　にがうり　　　1本 　ツナ缶　　　 1缶 　こいくち醤油　小さじ１ ☆作り方☆ 　１．に......

かごっまおごじょさん

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鹿児島が大好きなかごっまおごじょのお気楽日記。 きままな毎日を綴っています。