365日弁当レシピNo.245「豆苗のツナ和え」レシピあり

栄養価の高い豆苗さっと茹でてツナで和えるおつまみにも～(`･ω･´)b （弁当のおかずはおつまみにもなる） ☆材料☆(２人分) 　　（1人分 92.1kcal タンパク質8.6ｇ脂質5.3g 糖質0.9ｇ塩分0.8ｇ）　豆苗　　１袋　ツナ缶　　１缶　うすくち醤油　小さじ１ ☆......

鹿児島が大好きなかごっまおごじょのお気楽日記。きままな毎日を綴っています。

かごっまおごじょさん