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神やせダイエット ゆるBプラン7日目 ゆるBプランとは、 食事のみ のダイエットではなく、 Bプランをベースにして 間食付きで軽い 運動も取り入れた 独自のアレンジプランのことです。 最近は、有酸素運動をおサボり気味…。 そして、突然の 休息期1日目 アクセス数が急増してから いいね も沢山いただきまして、 本当に有難うございますm(__)m。 こんな 自己満日記 ブログに フォローも有難う......
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