増量期１０日目とバレンタインチョコ作りレシピあり

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おいしそう！

増量期と呼べるのか？とにかく、前よりは食べてまーす朝、低糖質クロワッサン２個１個はサクサクに焼いて、サーモンメンチカツとミックスキャベツをマヨネーズも付けて挟みました♪ 旨かったですもう１個はそのままムシャムシャカロリーはこんなもんです昼、タンパクトでたんぱく質を摂り、さらに、ちくわにマヨネーズをかけて焼いたんですけど、フライドポテトを揚げるのに全集中していたら......