掛け算ダイエットアレンジ31日目(ガチ減量期)

0

おいしそう！

本気ガチ減量期4日目 🔥 4日目もレッツ♪完コピ٩( ᐛ )و📕 【朝食】ガチプラン4日目配膳の時にトマトスープの器を前に倒してダー大惨事💦 スープが半分減ってしまった🫠 ので、少し足しましたジム🏋️‍♂️日なので、生姜入り酢納豆とキウイ＆冷凍MIXベリーを追加お昼も1品仕込み完了🫡 本日は午前勤務なり❗️ 忙しくて腹減ったｸﾞｰｸﾞｰ背中と二の腕が筋肉痛⚡️ 首も凝ってて、......