掛け算ダイエットアレンジ34日目(ガチ減量期)結果

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おいしそう！

本気ガチ減量期7日目🏁 レッツ♪最終日‼️😆‼️ 【朝食】ガチプラン7日目朝食後にジム活するので、お餅＋116kcal、キウイ＋51kcalで＋167kcal。アセロラゼリーはゼラチンと成分同等のコラーゲンパウダー代用。粉ゼラチン買いたくないだけw ゼリーはあまりリピしたくないかな？🤔 【朝食後】胸トレだけの予定だったけど、消費カロリー的に弱いし、 300kcal追加したくて、......