フリー期19日目

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おいしそう！

木曜日❣️ 週6連勤のため火曜と水曜は有酸素封印で、体力温存してたので… 解放しまーす🔥٩( ᐛ )و 【朝食】神やせアレンジ塩蜂蜜グラノーラ風😋💕 オートミール50gに BifiXプレーン、ハニーキウイ、パイナップル、冷凍MIXベリー、ナッツ、栗の甘露煮、発酵あんこ、ロイズ高カカオ🍫 アセロラドリンクバイタス🥝🍋若返りドリンク HOTコーヒー生姜醤油酢納豆(塩分枠) 木曜......