ゆる減量期13日目

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おいしそう！

月曜… 今週も週6連勤😇 なので❗️ 完全トレオフにしよう😊💖 休息大事🙆‍♀️💖 【朝食】神やせアレンジ美人玄米もち麦白米150g 蜂蜜梅干、練り梅入り酢納豆目玉焼き2個 (おやじガーリック塩) カットキャベツ、しらす (ポン酢、黒胡椒) 人参ハニーキウイ、苺、発酵あんこ(蜂蜜) よもぎ団子1個ケーキビスケット3P ビターグラノーラ適量アセロラジュース HOTコーヒー蜂蜜レモ......