ゆる減量期62日目

0

おいしそう！

月曜日❗️ チートデイ明けから心機一転✨ 週6連勤頑張るぞっ🔥٩( ᐛ )و 【朝食】掛け算ダイエットアレンジ紅はるか🍠 バナナキウイ、苺、発酵あんこ(蜂蜜) HOTコーヒーバイタス🍓若返りドリンク蜂蜜レモン湯【朝食後】 24hジムでパワーミル20分→ (インターバルステップ) あさんぽ🚶‍♀️💕 めっちゃ滝汗🧘‍♂️💦💦 午前勤務…1時間残業🫠🫠 お昼休憩時間45分しかなく… ドラ......