ゆる減量期76日目

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おいしそう！

月曜日❗️ 今週は遅番の週6連勤😤🔥 朝に時間があるから毎朝効率良く動くぞっ✊ 【早朝食】掛け算ダイエットアレンジ紅天使🍠 バナナわかめ、あおさのしじみ味噌汁キウイ、冷凍MIXベリー (蜂蜜) SAVEやみつき🍓若返りドリンク HOTコーヒー抹茶ピーカンナッツ蜂蜜レモン湯 🍠味変して、 20g以上も減らしたのに… やはり後半苦行にﾅｾﾞ? 食物繊維で腹が膨れる…？？🤔 食後高血......