ゆる減量期88日目(背中トレ)

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おいしそう！

土曜日❗️ 背中トレ頑張るぞ😆✨ 【早朝補食】焼き餅💪⛽️ 【早朝】 24hジムで背中トレ🏋️‍♂️→ パワーミル1,000ステップお腹の調子が悪くて寝苦しくて早起きして寝れないんでそのまま早朝ジムイン❗️ 5時…3マッチョも居た🫠 マッチョ早起き…😮‍💨 しかも、ラットプルダウンを使われてた🫠🫠 仕方なく、順番前後してケーブルプルオーバーを🔥😤🔥 フォームをしっかりと意識しながら ......