かぼちゃのメープルごまチンの日の献立レシピあり

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おいしそう！

かぼちゃ煮を作るときほくほく塩かぼちゃ　で作ることが多いんですが今日はこちらのレシピで ○材料○ かぼちゃ　　　　４分の１個Ａ（みりん・しょうゆ・白すりごま各大さじ２　　水大さじ１　メープルシロップ大さじ３）　　　　１．かぼちゃは１口大に切り　耐熱ボウルに入れる　　混ぜ合わせたＡをかけ　ふんわりラップをして　　レンジで７－８分加熱する２．ラップをはずして　全体を軽くゆす......