まぐろの南蛮漬け　サラダ仕立て♪ レシピあり

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おいしそう！

5月23日（日曜日）の晩ご飯前日のチキンのトマト煮の残りで、パスタを作ろうと思っていたので、他は軽めのものを2品作成。まぐろの南蛮漬けサラダ仕立てまぐろに塩・胡椒を振って小麦粉をまぶして焼く。浅い器に、薄切りにした新玉ねぎ、細切りにした人参、生姜、輪切り唐辛子、めんつゆ、米酢、みりん（ほんの少しだけ）を合わせておき、焼いたまぐろを漬ける。時々混ぜながら、2時間位おいておいたかな。いただきもののま......