キレイになる朝ごはんレシピあり

キレイになる朝ごはん。お目覚は、ビタミンたっぷりのスムージーから。アサイ―ジュースみかん３つりんご1/2個バナナ1本フラックスシード栄養をたっぷり補給です。ヨーグルトとグラノラシンプルな蒸しパンもつくりました。 ...

米国ニューヨーク～欧州生活を経て、22か国滞在し帰国しました。四季折々の季節を味わう和食や、海外経験を活かした世界各地のお料理・パン・お菓子作りを楽しんでいます♪

mariaさん