レシピブログ
どんどん寒くなってきました。 みなさん 風邪など引いていないでしょうか? 今時期から3月までが旬のカリフラワー。 レモン以上に含まれているビタミンCは 風邪を引きにくくしてくれるはたらきがあります。 この「カリフラワーの中華あん炒め」のレシピは 水にとけ出て行きやすいビタミンCを逃がさないために、 ゆでずに生のまま入れるのがポイント。(しっかり洗いましょうね) 旨味を逃がしません~ あんかけの小......
カリフラワーの葉っぱの...
カリフラワーと焼き海苔...
カリフラワーたっぷりカ...
捨てないで〜!カリフラ...
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