海老と茄子の甘味噌炒めのごはんレシピあり

0

おいしそう！

玄米と雑穀のごはん枝豆スパサラダのキムチ和え胡瓜のぬか漬け（生姜醤油和え） ☆くずし豆腐とオクラのお味噌汁☆ なめこ汁が好きだったのですが、なめこの缶詰、高いのですよね。あのとろんとした食感にしたい時、オクラを沢山いれて再現しています ☆海老と茄子の甘味噌炒め☆ 材料茄子、海老、ブロッコリー適量（海老は２、3カ所切り目を入れて半分に切り、水溶き片栗粉でさっと洗う）ガーリックみじん切り ......