フーチキナー風お麩とツナとほうれん草の卵炒めレシピあり

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おいしそう！

フーチキナー風からし菜の代わりにほうれん草でお麩とツナの卵炒めお麩に、ほんのりガーリックと出汁のきいた卵液をしっとり染み込ませて、ツナの旨味とシャキシャキ青菜とぱぱっと炒めるこの沖縄料理。大好きなお麩の食べ方です。とってもシンプルなんだけど、みんな大好き。ちなみに！イギリスでは、ほうれん草といったら、葉っぱの部分だけが袋詰めで売られていて、日本のように茎ごとは見かけない。（大きい葉っぱは......