まぐろの味噌漬け焼きとポテサラの献立 レシピあり

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   おいしそう！

まぐろの味噌漬け焼き サボイキャベツの甘味噌炒め 薫製ダラ入りポテサラ しめじとほうれん草の揚げ入りお味噌汁 セロリ煮付け ＊まぐろの味噌漬け まぐろ　４切れ 味噌　大さじ４ メープルシロップ　大さじ２ 味噌とメープルシロップを混ぜ、まぐろを一晩〜マリネします 表面の味噌を取りのぞいて、グリルで焼きます 味噌床は、甜麺醤、お醤油、黒酢を足して、付け合わせ’キャベツの甘味噌炒め’に使い......

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