檸檬胡椒入り☆ツナとクレソンの豆腐鍋とねぎと枝豆の香菜の炒飯の献立

檸檬胡椒入り☆ツナとクレソンの豆腐鍋とねぎと枝豆の香菜の炒飯の献立
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    おいしそう！

  Day 20 Sunny Tuesday 11℃ 檸檬胡椒入り　ツナとクレソンの豆腐鍋 ねぎと枝豆の香菜の炒飯 卵焼き 胡瓜ぬか漬けと搾菜の胡麻和え ＊ねぎと枝豆の香菜の炒飯 ひやめし　（玄米、スペルト小麦、キヌア、ミレット、蕎麦の実） ねぎ むき枝豆 コリアンダー ライスブランオイル 天然塩 ごはんの量が少なめだったので、枝豆入れて、少しかさまし。 最近は冷凍の枝豆も、スーパーに並ぶよう......

aromammayaさん

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ロンドン在住　ごはんの記録 音、香り、自然療法をこよなく愛するアロマセラピストのイギリスでの日々の暮らしの食卓綴り お料理はその人の心を表し、私たちはその想いを頂く、そんな気持ちで、私にとっての口福を、ロンドンの片隅にて、日々探求中。