棒棒鶏と冷やむぎの献立レシピあり

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おいしそう！

棒棒鶏と冷やむぎの献立棒棒鶏冷やむぎ根菜のレモンポン酢づけトマトと搾菜の胡麻醤油和え＋冷や奴リーク入り錦糸卵＊棒棒鶏　ねり胡麻の代わりに、ピーナッツバター、市販のポン酢と混ぜた簡単棒棒鶏味つけ手羽先（しょうゆ　大さじ１, みりん、酒、きび砂糖　各小さじ１、おろし生姜に一晩漬けて、電子レンジで加熱したもの）粗熱がとれたら、すりこぎで軽く叩いて、身をほぐします。紫玉ねぎレモン白......