おにぎらず【米・麦・大豆・添加物抜き】レシピあり

1

おいしそう！

昨年から話題の「おにぎらず」それを見た時から…あっっこれなら、【米・麦・大豆・添加物抜き】の食餌療法でも作れるかもご飯に使う米は蕎麦米(実)100%↓↓↓3個分のおにぎらずなら【材料3個分】粒状 60gクズ状 50g水 400cc大判海苔 3枚粗塩少々(海人の藻塩)お好みの具材これで作れます鍋に蕎麦米(実)粒状60gとクズ状50g入れます......