必須栄養素って分かりますか？ レシピあり

必須栄養素って分かりますか？
  1. おいしそう！

山形人なのに今年は、誰もサクランボを送ってくれない1500円払って、メチャ美味しサクランボを何年ぶりか？自分で買ってしまった;^_^Aもう、私は山形の友達から見放されたのだろうか？(ू˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ू)昨夜はパパ、ママ用に牛肉で辛いゴマ風味の火鍋にしました焼き豆腐以外は食餌療法です子供達にはお湯で洗って食べさせたよ！↓↓↓インゲンの色が悪いけど鳥肝の生姜甘辛煮レバー嫌いな家族です......