レシピブログ
鯵は捌いて干しておいたものを使用。 2センチ幅くらいに切って170度の油で素揚げする。 揚げたものを調味料の入ったボウルに入れる。 調味料は、豆板醬・砂糖・酢・みりん。 揚げたものを調味料の入った鍋で煮るのが本当だが、省略してもできる。 ネギは煮てぬめりを押し出しておく。 帆立も熱湯でかるく茹でて水にとり、しまらせておく。 わかめは戻し、水菜は適宜切り、それぞれの材料を三倍酢......
ハートの鯵&野菜フライ
鯵生姜むすび(おにぎり...
◆鯵の酢なめろう
コクと旨みを引き出す*...
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