レシピブログ
前回のkcal日記から2週間ほど。 芋類の摂取が少ない傾向にあったことから、それの改善に注力した。 その結果、まだ標準には至らないが、かなり改善されたということがグラフにも表れている。 そのほかの項目でいうと肉・魚は相変わらず多いが、全体的に標準に近づいていることがわかった。 これからは肉・魚を抑え、卵・乳製品の摂取に注意すると良いと思われる。 今回やってみて思ったのは、芋類が不......
美味しい秋刀魚の塩焼き
秋刀魚のつみれ汁
<秋味♪ 味付け海苔で...
秋刀魚のアヒージョ
母の日限定 スープ4個かご入りセット
スープ6個ギフトセット
スープ4個ギフトセット
ボトルチーズケーキ6個セット
北海道チーズのチーズテリーヌ
バスクチーズケーキ6個セット