ヘルシーで安心！冷凍豆腐と根菜のそぼろふりかけ＆簡単和菓子レシピあり

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おいしそう！

昨日、母用に作った品です。これがとっても美味しい食事制限のある方はもちろんダイエット食として、健康食として幅広く喜んで貰えると思います(*´◡`*) レシピ・冷凍木綿豆腐...150g ・ごぼう...1本 100g ・人参1/3本...60g ・生姜...1片～好み・酒、みりん...各大さじ1 ・蜂蜜(砂糖)...大さじ1 ・減塩醤油(醤油)...大さじ1 ・無添加だし(粉末和風だ......