【高校生男子の部活弁当】牛肉炒め&ミートボール弁当 レシピあり

【高校生男子の部活弁当】牛肉炒め&ミートボール弁当
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    おいしそう!

・自家製冷食のミートボール・牛肉と長ネギ炒め・卵焼き・小松菜と人参の胡麻和え➡今日は自家製冷食のミートボールです【自家製冷食ミートボールmemo】①玉ねぎ1個のみじん切りを炒める(この間に冷凍している食パンをすりおろし牛乳大さじ3に浸す)②豚ひき肉300gと......