肉の日だから朝ステーキ＆昼ステーキ弁当＆夜ステーキ丼レシピあり

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おいしそう！

□ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ 2月9日は肉の日なのでステーキ祭り【1人前】牛肉 1枚 ■ 【たれ】醤油小さじ1 酒小さじ1/2 砂糖小さじ1/2 みりん小さじ1/2 にんにくチューブ小さじ1/2 ■ 【野菜】ブロッコリー・にんじんなどお好み ★★★レシピ★★★ 1 牛肉は10〜20分放置して常温にします。 2スキレットに牛脂かサラダ油......