卵無し、野菜たっぷりベジバーグ。 レシピあり

卵無し、野菜たっぷりベジバーグ。
  1. 6
    おいしそう!

トマトジュースでふやかしたパン粉と、みじん切り野菜をたっぷり入れたハンバーグ。 後からもたれず、しっとり柔らかな食感です。子供たちも大好き。 付け合わせは、舞茸とひじきと生姜入りのおから煮。 味付けはオイスターソースと砂糖と中華だしの素だけ! 和風の味付けに飽きたらおすすめです^^ 卵無し、野菜たっぷりベジバーグ。(小さめ6個分) 合びき肉・・・・・・・・・300g 塩・・・・・・・・・・・・小さ......

千種さん

千種さん

小学生の頃から母の代りに台所に立つ、料理・製菓オタク。 料理と自然とジョギングが大好き。 家族の健康を考えたお料理とお菓子のブログです♪ アレルギー対応食の研究・試作も始めました。