XOバースト腹

XOバースト腹
  1. おいしそう！

料理紹介

XOバースト腹

★材料

(1人分)

  • ベリー

    1

  • 卵の白身

    3スプーン

  • コーンスターチ

    1スプーン

  • 油、砂糖、塩、グルタミン酸ナトリウム、中国のブロッコリー、ニンジン

    2スプーン

★作り方

(15～30分)

  1. 1.

    片に切断腹斜ナイフは、白小さじ1コーンスターチを3スプーンの卵を追加し、大さじ2油、砂糖、塩、MSGと他の調味料は、1時間に約半分をマリネ

  2. 2.

    中国のブロッコリーは、ハード行くし、その後厚い斜めセグメント、片に切断ニンジンにカットする茎。

  3. 3.

    沸騰したお湯の鍋は、脇に短い最初のいくつかの氷のケールと大根のスライス煮ます。

  4. 4.

    腹の部分を炒めるフライパンを熱し、約2分してから2分程度炒め取り外し、予備の上にそれを回します。

  5. 5.

    パンソテーニンニクを熱し、香りの次のXO醤後、炒めブロッコリーと大根のスライスを追加します。

  6. 6.

    ワイン、砂糖、塩、MSGと他の調味料と同様に、次いで明るい野菜のプレートに転送することができますいくつかの油を注ぐ、魚を揚げるかき混ぜる、ジュースを乾燥させるために培養液ローラーを注ぎます。

★ワンポイントアドバイス

通販腕時計専門店：http://www.jpwatchesale.com/

★よろこばレシピ エピソード

XOバースト腹