少ない油で作る☆【簡単！スティック☆ささみフライ】レシピあり

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おいしそう！

こんばんは。ブログへのご訪問ありがとうございます！早速ですが今回はお財布にも優しく、高たんぱく低カロリーな食材の代表格ささみで作りました。【簡単！スティック☆ささみフライ】のレシピです。簡単！スティック☆ささみフライ作者：ジャカランダ☆ ■材料（２~３人分）鶏ささみ / ３００ｇ ◆塩・コショウ / 各少々 ◆マヨネーズ / 大さじ３程サラダ油......