12月13日　　豚肉のケチャップ炒め弁当レシピあり

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おいしそう！

久しぶりに雑穀ごはんを炊きました。『道の駅花の里いいじま』で買った混植米と、もち麦を混ぜて。やっぱり美味しいよね*^o^* ≪豚肉のケチャップ炒め弁当≫ おかずは、左から、前日に作ったたらもサラダ、ハムのスクランブルエッグ、竹輪の甘辛炒め煮（砂糖･醤油･みりん･酒）、ブロッコリー、金時にんじんを炒めて砂糖、薄口醤油で味付け......