レシピブログ
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翌 17日の日曜日は国体予選。 今回も また、ベスト 16に入るのも難しそうだけど、 前日は鶏ムネ肉、この日は ラム、低カロリー高たんぱくで、 気持ちだけでも母は応援です。 ≪ラム肉の炒め物≫ ラムと玉葱を 炒めて塩こしょう。 薄めの味付けにして、Julianは塩こしょうを 追加して、 コスモスは焼き肉の たれで。 ≪スパニッシュオムレツ≫ フライパンに オリーブ油を 熱し、玉......
ヘルシー!簡単!美味し...
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