6月25日の つまみ レシピあり

6月25日の つまみ
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    おいしそう!

  そんな訳で朝は食べそびれ、 ザバス MILK PROTEIN 脂肪ゼロ ヨーグルト風味100kcal。 昼は サラダ 52kcal、ごはん系 235kcal、計 287kcal。 定時計測は、嬉しい! 連続減、 それも 40kg台に手が届きそうな、50.2kg。 始めた 5月 6日、53.9kgからは、3.7kg マイナス。 食事の用意を してる時、また来たの。 調べたら、前回は 5月 16日......

OKYOさん

OKYOさん

バイクで風を切って走ること& 美味しいものと晩酌が大好き☆