8月5日　　手羽元のスパイシー焼き定食

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おいしそう！

　ここ最近の中では、まともな時間に起きて来た方。で、すぐ冷蔵庫へ突進、獲物を見つけ、この日も、お肉でごはん食べると、起きたと思ったら、もう食べています (･´艸`･) 　　≪手羽元のスパイシー焼き≫ 　　キッチンばさみで手羽元を開き、宮崎産スパイス調味料マキシマムを両面に振り、グリルで程良く焼いたもの。写真は前日のもので、残っていたのは 3つ。ランキングに参加しています......