デザート感覚で食べられる優しいサラダです♪
★材料
(4人分)
リンゴ
1ヶ
柿
1ヶ
水菜
1株(小)
ヨーグルト
100g
砂糖
大さじ2程度
コリアンダー
少々
★作り方
(5~15分)
1.
リンゴの皮をむき、8つに切って食べやすい厚さに切り、塩水につけてから水気をきっておく。
2.
柿の皮をむき、8つに切って食べやすい厚さに切る。
3.
水菜を洗って食べやすい長さに切る。
4.
1、2、3をヨーグルト、砂糖、コリアンダーで和えるだけ♪
酸っぱいのが苦手なこどもでも、砂糖を多くすれば きっと食べられちゃいます♪