レシピブログ
家計に優しく、カロリーが低く、短時間で出来てv(*^o^*)v
★材料
(4人分)
鶏ムネ挽肉
200g
じゃがいも
中2ヶ
にんじん
1本
片栗粉
大さじ2
塩こしょう
少々
水
800cc
カレールゥ
1箱200g
サラダ油
大さじ1
★作り方
(15~30分)
1.
鶏ひき肉に塩こしょうと片栗粉を混ぜて炒める
2.
細かく切った玉葱、にんじんを加えて火を通し、水を加えて、煮立ったら ルゥを入れて完成です♪
こどもが好まないパサつき感も、片栗粉で解決です♪
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