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タカノフーズさんのお料理コンテストに参加中です! お豆腐とレンコン とってもヘルシーなのでダイエット中の方にも是非食べてもらいたいな レンコンは、食物繊維も豊富で便秘解消にも効果的なのですが、鼻ずまりや咳にも効果的なので鼻炎や風邪の時食べてもgoodですよ! 材料(2人分) もめん美人(木綿豆腐)…130g レンコン…160g 片栗粉…大さじ3 塩….ひとつまみ A 水…100cc 粉末出汁の素......
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味付けはめんつゆのみ!...
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